床单十天不换有多可怕!99%的合肥人都不知道!

首先想想你家的床单多久没换了？

多久换洗一次呢？

你可知道，除了你的爱人，

与你共眠的其实还会另有其物！

赶紧来看看下面这令人害怕的东西...

人的一生，有大约三分之一的时间在床上度过。而人在睡眠的过程中，表皮会再生，新的皮肤取代旧的，老的皮肤脱落成死皮。

这些死皮中有不少就落在床上，成为许多细菌生存的“食物”！

不仅如此，床单上还会残留我们身上各种各样奇怪的物质，如身体的油脂、唾液，全身沾染的污渍灰尘、体液，甚至尿液和粪便。

研究还发现，每年一个人会在床上留下接近10万毫升(平常矿泉水167瓶的量)的汗水，所以床铺的环境属于潮湿状况，容易滋生真菌。

易导致哮喘和肺炎，或造成甲癣甚至股癣等，患有哮喘病的朋友更应注意勤换洗床铺用品。

 | 诱发痘痘 | 

如不常换床单，睡前又不认真洗脸，会更易导致面部皮肤老化，也会增加细菌繁殖，诱发丘疹、长痘痘等皮肤病。

 | 尘螨 | 

研究发现，一晚过后，床上的尘螨就会增加150万。

 | 皮肤刺激或湿疹 | 

脏床单会摩擦皮肤导致皮肤刺激，出现红斑、溃疡等炎症现象。

建议7-10天清洗更换一次床单、枕套！

有雾霾或阴雨天：床单、被套、枕套，正常清洗干净后，最好用55-65摄氏度的热水烫洗，浸泡15-20分钟，然后再晾干。

有太阳的晴天：床单、被套、枕套，正常清洗干净后，在阳光下暴晒，并放置在干燥处。除去附着在床上用品中的细菌和螨虫！

新买的床单，不可直接使用，应该清洗晾晒干净后再使用！！

以上这些对我们身体健康有关的情况，

都要注意咯~

告诉自己，告知他人，

范儿君可是希望各位小伙伴

开心健康地过每一天呢！