春的脚步越来越近，不知道各位姐妹们的皮肤可还安好？
提到春天，很多皮肤又开始过敏敏感了了，每天洗完脸都痒痒的，越挠越痒，直到脸被手挠的发红。这无疑对本来就敏感的肌肤造成了更大的创伤！
过敏在咱们的脸蛋上比较常见的表现就是会发红，有灼烧，发热感，干痒，还会起小疹子。不仅仅面部可能会有，表现在身体上还会出现腹痛，腹泄，呕吐鼻炎或哮喘等情况，湿疹，荨麻疹也是属于过敏皮炎反应今天老师主要给大家讲解一下面部
在这个地方老师需要再次纠正一下敏感和过敏的区别
敏感是一种状态，过敏是一种症状。敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响；
过敏则是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。
很多人都以为敏感和过敏是一个意思其实不是的不要理解错了
过敏是指对身体对于外界的一种或者两种物质不适应，零抵抗
敏感是说的是敏感肤质，是对外界所有的刺激性比较大的都会有红肿痒痛等反应
言归正传，刚刚说了外界的一种两种物质引起过敏，这些就被我们成为过敏原，那么有哪些东西容易引起过敏呢？
比如我们居住环境清洁不彻底，床单、被套不及时清洗更换，导致尘螨滋生（床单最好每周更换一次
一条床单被褥可藏大概200万只尘螨。英国一项研究表明：半数人和10亿螨虫共眠（《环球时报》报道）；活螨、死螨、螨死亡后的碎屑及排泄物均有极强的过敏原性；它们的分解产物附着在灰尘表面，粘附于肌肤上，引发过敏反应
1、植物，柳絮，花粉
比如现在柳絮花粉漫天飞舞，极易粘附于人体肌肤或呼吸道内，引发过敏反应
不过敏的人也有可能在这个时候出现敏感的症状
2、气候的变化冷热空气，气候突变，刺激性的气味
居住城市过冷或过热，以及新装修的甲醛、刺鼻异味等生活环境因素，都是过敏的引起因素之一
3、食物、药物（各类的海鲜，牛羊肉，牛奶，花生，坚果）
海鲜鱼虾、牛肉、芒果、鸡蛋、牛奶、黄豆、小麦等高蛋白食物摄入，或辣椒、麻椒等刺激性食物的摄入导致过敏
海鲜、高蛋白类食物中含有过量组织胺会造成人体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酶，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，极易导致过敏
6、经期，孕期情绪激动等等
经期前后及孕期，内分泌紊乱，身体免疫力不稳定，导致极易出现过敏反应；（根源在于自身抵抗力差）
除了老师刚刚说的几个原因，有些姐妹发现自己过敏并不是这几个原因造成的，这个时候需要注意的是不是在换季的时候
在春季过敏的原因：
因为春季气候渐暖，整体温暖潮湿，植物开始发芽新生，空气中散布的细菌袍子和花粉等致敏物质增加，大量释放出遍布人体所有组织的化合物组织胺，易让皮肤出现过敏反应
在春季过敏的姐妹需要注意给自己的脸蛋清洁一定要使用氨基酸的洁面泡符合面部皮肤性质，另外一定做好修复补水，出现过敏反应，就意味着皮肤的皮脂膜受到破坏不能够抵抗外界的刺激，不进行修复补水会演变成动不动就敏感的肤质
在秋季过敏的原因是因为秋季空气逐渐干燥，皮肤的汗腺和皮脂膜的功能较夏天弱，肌肤整体保水、储水功能降低，皮脂膜屏障功能弱化，易引起过敏反应
在秋季过敏的姐妹需要注意滋润和按摩自己的肌肤
在这里需要注意的是随着年龄的增长，人体免疫力逐年下降；很多从未过敏的人，首次过敏都出现在春、秋季节
很多的姐妹问怎么知道自己对这款产品是否过敏呢？
这个非常的简单，你可以将产品涂抹于耳后或手腕内侧，静待15分钟-20分钟，观察是否有红肿、发痒等过敏反应，如果没有，说明本身并没有对成分有不适，而是由外界未知的过敏原引起
当有出现过敏现象
第一停用所有外护产品，蒸馏水疗
①停用所有外护产品；
②每天早晚用蒸馏水浸湿化妆棉/压缩面膜，敷脸5分钟；（根据自身时间安排，一天可多次）
③将蒸馏水装在喷壶中随身带，随干随喷；
第二香蕉泥敷脸
①将香蕉捣碎成泥；
②敷于脸部10-15分钟；
③清洗后，随时喷蒸馏水即可。
过敏最根本的原因—自身免疫系统的紊乱
如果是想要预防改善过敏首先就要针对于自身的免疫系统去做---清理自由基于抑制组胺是解决问题的关键。
过敏期间需要注意什么呢？
1、禁止吃海鲜、水产、辛辣刺激、姜葱蒜等发物（多吃猪肉青菜为主）；
2、远离有鲜花、柳絮的绿植物地带；
3、家里隐蔽角落、潮湿部位，全面消毒清扫；
4、床单、被套等清洗消毒、彻底晒干后使用；
5、远离具有浓烈刺鼻性气味地方；
6、每周坚持运动2-3次，提升整体免疫力；
今天给姐妹们分享到这，明天我们们分享敏感肌肤的知识，姐妹们有什么问题可以私聊老师
记得要坚持护理，不要盲目，记得你身边还有一位贴心的小白老师，天天可以帮到你